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このところ、パソコン作業が長時間及ぶことがあり、腰痛気味となってしまいました。
知人に話したら、バランスボールを椅子代わりに使うことを薦められました。
ネットで、”パソコン 椅子 バランスボール”で画像検索すると、会社で使っている沢山の写真が見つかりましたので、早速購入してみました。
身長（177cm）やパソコンの高さなどを考慮し65cmのバランスボールを購入しましたが、高さは丁度良かったようで、使い始めて一週間ほどになりますが、普通にパソコン用の椅子として使用できています。
エクササイズの説明書も入っていたので、トライしてみましたが、バランスを取るのが結構難儀でした。
