つぼさんの趣味のブログ

趣味のテニス(錦織圭、大坂なおみ),バードカービング,ベランダ菜園・果樹,音楽,海外旅行,国内旅行,グルメお取り寄せ,スモーク,陶芸,水墨画,浮世絵、木版画などに関するブログです。本サイトでは楽天市場などのアフィリエイト広告を掲載しています。

カテゴリ: 花粉症対策

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 今年は知り合いのエステシャンの方に「花粉症対策には小麦粉食品の摂取を減らした方が良い」と勧められ、パンや麺類、パスタなどをほとんど食べない、お米中心の食生活を送ったところ今年は花粉症が驚くほど軽く済みました。
 今年は花粉の飛散量が多いと聞いていたので早めに薬を飲みはじめましたが、毎年同じ薬を飲んでいても鼻水や目の痒みが酷かったので、小麦粉をやめた効果は確かだと思います。
また、慢性的に下痢気味だったのも治りました。私の場合は腸に良かったようです。
花粉シーズンは終わりましたが、お米中心の食生活は続けていこうと思います。

 Youtubeで「花粉症対策 小麦粉」で検索してみたところ、沢山の動画が見つかりました。
花粉症対策 小麦粉|Youtube


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 先日購入したフィルター交換不要の空気清浄機 イオニックブリーズ MIDIを使い始めて1週間で集塵板についた埃を拭き取りましたが、ずいぶんと埃が付いていました。
モーターがついていないので静かではありますが風の流れの勢いが少なく本当にこの程度の風で部屋中の空気が浄化されるのか不安でしたが、沢山の埃が付着していたので安心しました。
フィルター交換不要の空気清浄機 イオニックブリーズ MIDIを使い始めて1週間 集塵板にずいぶんと埃が付いていました
>>イオニックブリーズー楽天市場




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 花粉症シーズンで空気清浄機は必須ですが、ずいぶん昔に購入したパナソニックの空気清浄機のフィルター交換のアラームが点灯したのでフィルターを探しましたが古い機種で販売していないようなので、楽天市場でフィルター交換不要の空気清浄機 イオニックブリーズ MIDIを見つけ購入しました。
イオニックブリーズは1ー2週間に一回、集塵板についた埃を拭き取るだけで良いようなのでフィルター交換の必要がなくなり助かります。
昨日届いたので早速動かしてみましたがモーターがついていないので静かではありますが風の流れの勢いが少なく本当にこの程度の風で部屋中の空気が浄化されるのか不安でしたが、今朝 集塵板部分を開けてみたところ少し埃が付着していました。
一週間たったらどのくらい誇りがたまるのか楽しみです。
>>イオニックブリーズー楽天市場
フィルター交換不要の空気清浄機  イオニックブリーズ MIDIを購入 花粉症対策

フィルター交換不要の空気清浄機  イオニックブリーズ MIDIを購入 花粉症対策



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mask1
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 マスクの品薄が続いているので、このところ使い捨てのマスクを洗って使っていたのですが、裁縫が得意な妻の妹が手作りのマスクを作って送ってくれました。娘や孫のマスクから始まって親戚中に配ってくれています。愛情込めて作られた手作り品なので何となくコロナに対する効果がありそうで心強く感じられ、免疫力向上にも良いのではと勝手に思っています。
有り難いことです。

手作りのマスクをいただきました

手作りのマスクをいただきました




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2018年に警視庁のWebサイトの便利技の記事として掲載された「キッチンペーパーで簡易マスク」が最近のコロナウイルスの影響でのマスク不足で話題になっていますが、キッチンペーパーと輪ゴムを使った簡易的なものですが、もう少しかっこ良いものをと思いキッチンペーパーとゴム紐で試作してみました。

今日、知り合いのお医者さんに見せたところ言うまで気付きませんでした。
なかなか良くできましたので紹介します。
(1)用意するもの
〇キッチンペーパー1枚
〇ゴム紐(22cm)2本 ゴム紐の長さは自分の顔の大きさに合わせてください。
 今回は自宅にあったゴム紐を使いましたがもう少し幅が狭いほうが良いと思います。
〇糊
〇ホッチキス
 どれも100均で簡単に手に入ります。
キッチンペーパーとゴム紐で簡易マスクを作成。マスク不足にDIYで対処


(2)作成手順
1)キッチンペーパーの左右両側を2.5cm折り曲げて糊付け。
2)上下両方から中心に折り曲げて二重にして折り目を付ける。
3)上下の折り目の左右両端の部分にゴムを取り付け
 ホッチキスで止めてから糊付け。ゴム紐の端が見えないように隠す。
4)上下中央部分を折り曲げてひだを作って、左右両端に糊付けホッチキス止め。
5)中央部分のひだを広げキッチンペーパーマスクの完成。
キッチンペーパーとゴム紐で簡易マスクを作成。マスク不足にDIYで対処

キッチンペーパーとゴム紐で簡易マスクを作成。マスク不足にDIYで対処

キッチンペーパーとゴム紐で簡易マスクを作成。マスク不足にDIYで対処

キッチンペーパーとゴム紐で簡易マスクを作成。マスク不足にDIYで対処

キッチンペーパーとゴム紐で簡易マスクを作成。マスク不足にDIYで対処

キッチンペーパーとゴム紐で簡易マスクを作成。マスク不足にDIYで対処

キッチンペーパーとゴム紐で簡易マスクを作成。マスク不足にDIYで対処


今はまだ昨年購入したマスクが残ってますが無くなって新しいものが購入できないようなら、この自作マスクで対処しようと思います。




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5年ほど前に花粉症対策としてネットで購入したシャープ の空気清浄機「高濃度プラズマクラスター7000」をこの時期は利用していますが、今日気付いたのですが、空気清浄機の正面上部に「浮遊 ウイルス 抑制」との表示がありました。
もしかして、コロナウイルスにも多少の効果があるのでしょうか。
シャープ 空気清浄機 高濃度プラズマクラスターで「浮遊 ウイルス 抑制」


シャープ 空気清浄機 高濃度プラズマクラスターで「浮遊 ウイルス 抑制」


シャープ プラズマクラスター-楽天市場


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