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 生まれてこのかた下痢気味の体質でトイレを探すのに苦労していた自分ですが、人生初めての便秘に苦しんでいます。 ネットで調べてみたら、コロナウイルス感染対策での外出自粛で便秘になっている人が多いようで「巣ごもり便秘」と言うようで沢山の記事が見つかりました。
 また、今日久しぶりに握力を測定してみたら特に右手の握力が落ちてしまいました。以前は週に2ー3度はテニスをしていたので、テニスをしなくなった影響が大きいのでしょう。急遽、以前骨折からのリハビリに使ったハンドグリップでのトレーニングを始めました。
 私の場合には家でできる趣味もあるので、1日に一回の近所の散歩程度で精神的には問題ないですが、外出できずに大きなストレスを抱えている人も多いと思います。新型コロナにやられる前に巣ごもりの影響で体調を崩す人が増えてくれば、そちらの被害の方が大きくなるかもしれません。休業で倒産する会社や解雇される人も増加してくるでしょう。早く感染が下火になって以前の三密自粛程度に戻ってくれると良いのですが。